Жареный окунь с кабачками
| Оригинальные ингредиенты |
| Кабачки, сливочное масло, белое сухое вино, крахмал, сметана, лимонный сок |
| Суть рецепта |
| Кабачки и лук нарезаются, смешиваются и тушатся на сковороде со сливочным маслом, добавляется вино, рыбный бульон и тушатся еще несколько минут. Рыбное филе промывается, сбрызгивается лимонным соком и обжаривается. Выкладывается на блюдо поверх тушенных кабачков |
Ингредиенты
600 г филе морского окуня,
600 г кабачков,
200 г репчатого лука,
10 г сливочного масла,
50 мл белого сухого вина,
150 мл рыбного бульона,
50 г зелени укропа,
8 г крахмала,
100 мл сметаны,
40 мл лимонного сока,
75 мл растительного масла,
соль и молотый черный перец по вкусу
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Кабачки вымыть, удалить плодоножку, очистить, разрезать вдоль пополам, удалить семенную часть и нарезать кусочками шириной 1 см. Репчатый лук очистить, вымыть, нарезать тонкими полукольцами. Смешать кабачки и лук, тушить на сковороде в сливочном масле в течение 3–5 мин. Затем влить бульон, вино, тушить еще 10 мин. Зелень укропа промыть и мелко нарубить. Крахмал размешать в небольшом количестве воды, соединить со сметаной и довести до кипения, затем добавить укроп, посолить и поперчить. Рыбное филе промыть в холодной воде, посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком, обжарить в растительном масле до золотистой корочки. Перед подачей к столу положить тушеные кабачки на блюдо, сверху выложить обжаренное филе.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Блюда с вином
Блюда по-рыбачьи
Смотреть источник
Рыбацкая и охотничья кухня
Алла Викторовна Нестерова
Рыбацкая и охотничья кухня. Котелок, костер… и ночное небо: РИПОЛ классик; Москва; 2008
ISBN 978-5-386-00476-7