Жареный окунь с кабачками рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 20 Всего посетило: 1776130

Аналитический портал нового поколения
11477

Жареный окунь с кабачками

Оригинальные ингредиенты
Кабачки, сливочное масло, белое сухое вино, крахмал, сметана, лимонный сок

Суть рецепта
Кабачки и лук нарезаются, смешиваются и тушатся на сковороде со сливочным маслом, добавляется вино, рыбный бульон и тушатся еще несколько минут. Рыбное филе промывается, сбрызгивается лимонным соком и обжаривается. Выкладывается на блюдо поверх тушенных кабачков

Ингредиенты

600 г филе морского окуня, 
600 г кабачков, 
200 г репчатого лука, 
10 г сливочного масла, 
50 мл белого сухого вина, 
150 мл рыбного бульона, 
50 г зелени укропа, 
8 г крахмала, 
100 мл сметаны, 
40 мл лимонного сока, 
75 мл растительного масла, 
соль и молотый черный перец по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Кабачки вымыть, удалить плодоножку, очистить, разрезать вдоль пополам, удалить семенную часть и нарезать кусочками шириной 1 см. Репчатый лук очистить, вымыть, нарезать тонкими полукольцами. Смешать кабачки и лук, тушить на сковороде в сливочном масле в течение 3–5 мин. Затем влить бульон, вино, тушить еще 10 мин. Зелень укропа промыть и мелко нарубить. Крахмал размешать в небольшом количестве воды, соединить со сметаной и довести до кипения, затем добавить укроп, посолить и поперчить. Рыбное филе промыть в холодной воде, посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком, обжарить в растительном масле до золотистой корочки. Перед подачей к столу положить тушеные кабачки на блюдо, сверху выложить обжаренное филе.



Группа поиска

Блюда с вином

Блюда по-рыбачьи

Количество просмотров: 48

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь