Судак, жаренный со сладким перцем и помидорами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 18 Всего посетило: 1782061

Аналитический портал нового поколения
11478

Судак, жаренный со сладким перцем и помидорами

Оригинальные ингредиенты
Помидоры, сладкий перец, лимонная цедра, рис

Суть рецепта
Филе рыбы нарезается на порционные куски, запанировать в муке и обжарить. Добавить к обжаренным овощам. На гарнир подать рисовую кашу.

Ингредиенты

Рыба 500 г, 
мука 25 г, 
масло подсолнечное 80 г, 
помидоры 600 г, 
перец сладкий 250 г, 
рис 400 г, 
лимонная цедра 20 г, 
перец

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Помидоры нарезать ломтиками и слегка обжарить. Тонкой соломкой нарезать лимонную цедру, обдать кипятком, обсушить и слегка обжарить на подсолнечном масле, прибавить тонко нарезанный стручковый перец и припустить. Филе судака нарезать на порционные куски, посыпать солью, перцем, запанировать в муке и поджарить на подсолнечном масле. Рыбу положить на помидоры, поверх рыбы положить перец с лимонной цедрой. Гарнир – рисовая рассыпчатая каша.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 69

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь