Рыбная запеканка рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 13 Всего посетило: 1776534

Аналитический портал нового поколения
11477

Рыбная запеканка

Оригинальные ингредиенты
Картофель, лук, томатная паста, сахар.

Суть рецепта
Филе рыбы обжаривается в растительном масле, укладывается в форму, чередуя картофелем и луком, заливается соусом, посыпается сухарями и запекается в духовке.

Ингредиенты

400 г рыбного филе, 
150 г растительного масла, 
500 г картофеля, 
100 г репчатого лука, 
60 г томатной пасты, 
2 столовые ложки рубленой зелени петрушки, 
соль, 
черный и красный молотый перец, 
панировочные сухари, сахар.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Картофель очистить и нарезать ломтиками. Филе обжарить в хорошо разогретом растительном масле. Лук нарезать кольцами и обжарить. Форму для запекания смазать маслом, на дно уложить половину картофеля, полить соусом, положить рыбу с луком, закрыть остальным картофелем, снова полить соусом, посыпать сухарями. Запекать в хорошо нагретой духовке. Готовую запеканку посыпать зеленью петрушки, укропа или зеленым луком.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Постные блюда

Количество просмотров: 59

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь