Черная треска на пару с розмариновым соусом рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1778425

Аналитический портал нового поколения
11478

Черная треска на пару с розмариновым соусом

Оригинальные ингредиенты
Оливковое масло

Суть рецепта
Рыба пластуется по хребту, натирается солью, перцем, оливковым маслом и готовится на пару 10 минут. Подается под соусом на основе сливочноно масла с лимонным соком и розмарином.

Ингредиенты

Черная Треска (Угольная рыба) филе - 400 грамм
Веточка розмарина
Сливочное масло - 80 грамм
Оливковое масло - 10 грамм
Сок лимонный - 2 ст. л.
Соль – по вкусу 
Перец – по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

1. Рыбу почистить, отрезать плавники, вымыть, разделить на 2 половинки.

2. Натереть солью и перцем, обмазать тонким слоем оливкового масла

3. Готовить на пару до готовности, т.е. минут 10.

4. Листочки розмарина мелко порубить.

5. Сливочное масло растопить на водяной бане до состояния помадки, постоянно помешивая венчиком.

6. Добавить сок лимона и розмарин, прогреть там же, на водяной бане, 4 мин.

Примечание

Теплую рыбу выложить на тарелку, полить соусом и украсить зеленью.



Группа поиска

Здоровое питание

Количество просмотров: 84

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь