Рыбно-ветчинные рулеты на пару рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1713070

Аналитический портал нового поколения
11456

Рыбно-ветчинные рулеты на пару

Оригинальные ингредиенты
Ветчина, консервированные помидоры, тмин, лимонная цедра.

Суть рецепта
Филе камбалы посыпается лимонной цедрой и зеленью петрушки, сбрызгивается лимонным соком и свертывается в рулет, который обёртывается ломтиком ветчины, отваривается на пару и обжаривается на сливочном масле. Подается на зажарке из лука и помидор с тмином, политый соусом от жарения.

Ингредиенты

400 г филе камбалы
200 г ветчины
1 луковица
1 ч. л. лимонной цедры
1 ст. л. лимонного сока
100 мл молока
3 ст. л. масла сливочного
15 консервированных помидоров
1/2 пучка зелени петрушки
Тмин
Перец черный молотый
Соль – по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Филе камбалы вымыть, посолить, поперчить, посыпать лимонной цедрой, специями, нарубленной зеленью петрушки.

Сбрызнуть лимонным соком и свернуть в рулет.

Ветчину нарезать ломтиками, обернуть ветчиной каждый рулетик из камбалы и перевязать нитками.

Добавить молоко и варить на пару 20 мин.

Готовые рулеты слегка обжарить в сливочном масле.

Лук очистить, вымыть, нарезать маленькими кубиками и обжарить в масле.

Добавить консервированные помидоры и тмин и варить на сильном огне 5 мин.

Примечание

Помидоры с луком выложить на блюдо, в центр положить рыбные рулеты, полить оставшимся от жаренья соусом.
Украсить веточками петрушки.



Группа поиска

Необычные ингредиенты

Здоровое питание

Количество просмотров: 63

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь