ФИЛЕ ЛОСОСЯ С СОУСОМ ИЗ ШПИНАТА рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1712944

Аналитический портал нового поколения
11456

ФИЛЕ ЛОСОСЯ С СОУСОМ ИЗ ШПИНАТА

Оригинальные ингредиенты
Анис, шпинат, бульон из кубика, сметана, лук.

Суть рецепта
Филе рыбы готовится на пару несколько минут, отдельно готовится соус из шпината с луком и сметаной.

Ингредиенты

1 веточка розмарина, 
лавровый лист,
0,5 пучка тимьяна, 
1 ч. ложка горчичных зерен,
0,5 ч. ложки семян аниса, 
400 г филе лосося, 
100 г шпината, 
50 мл бульона из кубиков,
1 ст. ложка растительного масла, 
150 г сметаны, 
2 луковицы.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Пряную зелень вымыть и вместе со специями положить на дно кастрюли, добавить воды. Поставить в кастрюлю решетку для приготовления на пару. Филе лосося вымыть и 10 мин готовить на пару на среднем огне. Остудить в закрытой крышкой кастрюле. Шпинат вымыть и порубить, лук очистить, мелко нарезать. Бульон вскипятить и уварить в нем шпинат и лук с растительным маслом до состояния пюре. Добавить сметану. Соус посолить, поперчить. Лосося нарезать и подать на стол с соусом из шпината и дольками лимона.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 46

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь