МИНТАЙ НА ПАРУ рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 13 Всего посетило: 1782104

Аналитический портал нового поколения
11478

МИНТАЙ НА ПАРУ

Оригинальные ингредиенты
Чеснок, сушеная петрушка.

Суть рецепта
Рыба разделывается на порционные куски. Маринуется несколько часов в холодильнике. Готовится в пароварке 20-30 мин.

Ингредиенты

• Минтай – 400 гр
• Чеснок – 5 гр
• Сок лимона – 10 гр
• Петрушка сушенная – 5 гр

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Минтай промыть, очистить. Разрезать на порционные кусочки.
Из лимонного сока, чеснока и петрушки сделать маринад. Залить рыбу маринадом и оставить на несколько часов в холодильнике.
Выложить кусочки рыбы в пароварку и готовить 20-30 минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Постные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 80

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь