МИНТАЙ, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ НА ПАРУ рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1716367

Аналитический портал нового поколения
11461

МИНТАЙ, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ НА ПАРУ

Оригинальные ингредиенты
Оливки, морская капуста.

Суть рецепта
Рыба разделывается на порционные куски. Солится, сбрызгивается соком лимона. Готовится в пароварке до готовности. Подается с рисом и салатом. Украшается оливками.

Ингредиенты

• Минтай – 700-800 г тушка
• Соль
• Лимон – 1 шт.
• Морская капуста – 1 банка
• Рис – 50 г
• Оливки

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Минтай почистить, удалить голову, хвост. Порезать на порционные куски, натереть их солью, сбрызнуть лимоном, поместить в пароварку, в отсек для приготовления риса, поместить рис и готовить согласно режиму пароварки. Рыба приготовится раньше, поэтому ее можно вынуть, а рис оставить готовиться дальше.

Примечание

Когда рис приготовится, на тарелку выложить рис, рыбку, салат, добавить оливки. Можно подать с соевым соусом.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Постные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 63

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь