Окунь на пару со шпинатом и ореховым соусом
| Оригинальные ингредиенты |
| Шпинат, фундук, мускатный орех, лимонный сок. |
| Суть рецепта |
| Филе окуня смазывается лимонным соком, приправляется и выкладывается в пароварку на размороженный заранее шпинат, готовится 10-12 мин. Для ореховой пасты отдельно на сковороде обжаривается фундук на сливочном масле с добавлением оливкового. |
Ингредиенты
• Филе окуня — 500 г
• Шпинат — 400 г
• Фундук — 300 г
• Мускатный орех — 5 г
• Сливочное масло — 150 г
• Масло оливковое — 200 г
• Лимонный сок — 10 мл
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Шпинат разморозить. Сковороду смазать сливочным маслом, добавить оливковое масло, обжарить измельченный фундук.
Филе окуня посолить и смазать лимонным соком по вашему вкусу.
Филе выложить на размороженный шпинат, положить на противень, готовить в пароварке 10-12 мин при температуре 100С.
Перед тем, как рыбу подать на стол, выложите на нее готовую пасту из орехов.
Добавьте по вкусу мускатный орех
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Простые блюда
Необычные ингредиенты
Праздничные блюда
Здоровое питание