Палтус паровой с лаймом рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1715758

Аналитический портал нового поколения
11460

Палтус паровой с лаймом

Оригинальные ингредиенты
Красный жгучий перец, лайм, имбирь, лук-шалот, соевый соус.

Суть рецепта
Рыба разделывается на филе. Готовится на пару 12-15 мин под овощной смесью и луком-шалот. Подается с луком.

Ингредиенты

- 500 г филе палтуса (разрезать на 4 одинаковых кусочка), 
- 4 лука-шалота 
- 3 ст. ложки сока лайма, 
- 2 ст. ложки молотого свежего имбиря,
- 2 больших зубка чеснока,
- 1,5 ч. ложки соевого соуса.
- 1/8 ч. ложки молотого красного жгучего перца,

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

В блендере или пищевом процессоре смешать до кон¬систенции сок лайма, имбирь, чеснок, соевый соус и жгу¬чий перец. Добавить 1 столовую ложку воды и снова сме¬шать.
Влить в резервуар или внутреннюю чашу количество воды, рекомендованное по инструкции для приготовле¬ния рыбы. Установить поддон и паровую корзину или чашу. Положить в нее рыбное филе. Сверху положить овощную смесь. Поверх пюре насыпать нарезанный лук-шалот. Накрыть крышкой и варить в течение указанно¬го времени, как правило, 12-15 минут для большинства пароварок или пока рыба в середине не станет матовой.

Примечание

Подать рыбу с луком.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Постные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 74

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь