Пикша с овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 6 Всего посетило: 1716619

Аналитический портал нового поколения
11461

Пикша с овощами

Оригинальные ингредиенты
Винный уксус, тимьян, зерновая горчица, белое сухое вино.

Суть рецепта
Филе размораживается, солится, перчится, сбрызгивается лимонным соком. Сворачивается рулетиком, отваривается на пару над смесью воды, винного уксуса и специй 12-15 мин. Подается под соусом с овощами, приготовленными в микроволновой печи.

Ингредиенты

филе пикши - 300 г
 перечная смесь 
белый винный уксус – 1 ст. л. 
душистого перца горошком - 2 шт. 
лист лавровый
соль


Для соуса:
Сливочное масло – 1 ч.л.
Чеснок – 1 зубок
крупнозерновая готовая горчица - 1 ч. л.
сухого тимьяна - 1 ч. л.
белое сухое  вино - 60 г
сливки жирностью 33% - 200 мл

Для гарнира:
перец сладкий – 1 шт.
средний помидор – 1 шт.
красной луковицы - 0,5 шт.
свежемороженого зеленого горошка - 150 г
небольшого баклажана - 0,5 шт.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Филе пикши промыть, промокнуть полотенцем и слегка отжать. Сбрызнуть рыбу лимонным соком, посолить и присыпать перечной смесью. Свернуть в рулетики. В кастрюлю налить воду, положить лавровый лист, душистый перец и винный уксус, довести до кипения. Рыбу выложить в дуршлаг, поместить его над кастрюлей с кипящей водой. Варить на пару до готовности, 12–15 мин.

Приготовить соус. В сковороде разогреть сливочное масло, обжарить чеснок, влить вино, добавить тимьян. Готовить, пока не выпарится алкоголь. Влить горячие сливки, дать им загустеть, снять с огня. Дать немного остыть, добавить горчицу и соль.

Горошек разморозить. Сладкий перец вымыть, очистить от семян, нарезать брусочками. Баклажан вымыть и также нарезать брусочками, обдать кипятком. Лук очистить, нарезать полукольцами. Помидоры вымыть, разрезать, удалить семена, нарезать кубиками. Подготовленные овощи сложить в форму для микроволновой печи, положить сверху кусочек сливочного масла, посыпать тимьяном и готовить в микроволновой печи 2 мин. при 850 ватт. Перемешать овощи и готовить в том же режиме еще 11 мин.

Примечание

На тарелку выложить овощи и рыбу, полить соусом.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Блюда с вином

Постные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 70

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь