| Оригинальные ингредиенты |
|---|
| Приправа для рыбы, лимон |
| Суть рецепта |
|---|
| Порционные куски сайды натираются смесью рыбной приправы, соли и перца, сбрызгиваются лимонным соком, выдерживаются в холодильнике 30 минут, затем готовятся 30 минут на пару в мультиварке. |
Предисловие: Получается диетическое и очень полезное блюдо.
Ингредиенты
• Рыба – 2 тушки сайды. • Приправа рыбная – 1 ч. ложка; • Черный перец – 0,5 ч. ложки; • Соль; • Лимон – 0,5 шт.;
Приготовление
1. Подготовленные рыбные тушки нарезать порционно.
2. В приправу насыпать перец и соль. Смешать.
3. Натереть сайду. Полить соком с лимона. Растереть.
4. Отставить в сторону на полчаса.
5. В чашу влить воду. Установить решетку и выложить заготовки.
6. Включить режим. Для предложенного блюда потребуется «готовить на пару». Таймер – полчаса.
Примечание
Если залили в чашу холодную воду, то прибавьте еще четверть часа для разогрева жидкости.
