Морской сиг на пару рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 17 Всего посетило: 1778057

Аналитический портал нового поколения
11478

Морской сиг на пару

Оригинальные ингредиенты
Морская соль, арахисовое и кунжутное масло, соевый соус, имбирь

Суть рецепта
Посыпанная солью и мелко нарезанным имбирем тушка сига выкладывается в пароварку и готовится 15 минут. При подаче посыпается зеленым луком, поливается соевым соусом, горячей смесью арахисового и кунжутного масла.

Ингредиенты

Морской сиг - 450 г    
Морская соль – 5 г     
Перец черный молотый - по вкусу
Имбирь – 30 г
Зелёный лук – 20 г      
Соевый соус – 80 г
Арахисовое масло – 20 г
Кунжутное масло – 10 г

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Тушку сига натираем крупной морской солью снаружи и внутри.

Имбирь очищаем, нарезаем тонкой соломкой, можно натереть на терке для овощей по корейски.

Выкладываем рыбу на ситечко для пара, посыпаем имбирем.

В чашу мультиварки наливаем воду (1 л будет достаточно), выставляем программу "Пар", когда вода закипит, устанавливаем ситечко с рыбой, закрываем крышку.

Готовим в течение 15 минут, после чего выкладываем на блюдо, сразу же поливаем соевым соусом.

Зеленый лук нарезаем, посыпаем им сига, перчим.

Арахисовое и кунжутное масло подогреваем в микроволновке или на плите, поливаем им рыбу и подаем на стол.

Примечание

Гарнировать блюдо можно по вкусу.



Группа поиска

Необычные ингредиенты

Здоровое питание

Количество просмотров: 114

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь