Морской окунь на пару с соусом рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 20 Всего посетило: 1776130

Аналитический портал нового поколения
11477

Морской окунь на пару с соусом

Оригинальные ингредиенты
Томатная паста, белое вино.

Суть рецепта
Рыба разделывается на филе. Готовится в пароварке 20 мин. Подается под соусом в горячем или холодном виде.

Ингредиенты

• морской окунь - 500 г
• томатная паста - 125 г
• мука - 1 ст.л.
• растительное масло - 2 ст.л.
• белое вино - 1/4 стакана 
• зелень
• молотый перец
• соль

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу разделать на филе, в пароварке сварить до готовности (в течение 20 мин). В смазанный маслом поддон для круп выложить томатную пасту, разбавленную белым вином, по¬солить, поперчить и довести до кипения.

Примечание

В горячий соус положить отварного морского окуня. Затем разложить блюдо на тарелки и украсить зеленью.
К столу подавать в горячем или в холодном виде.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Блюда с вином

Постные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 81

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь