Морской окунь с лимоном на пару рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1776360

Аналитический портал нового поколения
11477

Морской окунь с лимоном на пару

Оригинальные ингредиенты
Лимонный сок, сыр.

Суть рецепта
Рыба очищается, разделывается на большие куски, маринуется в лимонном соке. На решетку пароварки выкладывается слой зелени, сверху выкладывается рыба, посыпается сыром. Готовится 30 мин.

Ингредиенты

800 гр. филе морского окуня
4 столовые ложки лимонного сока
соль - по вкусу
пучек зелени
50 гр. твердого сыра, натереть на крупной терке
ломтики лимона
1 столовая ложка растительного масла

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу помыть, почистить, удалить плавники, разрезать на большие куски.
Сложить рыбу в миску, полить лимонным соком, посолить. Оставить мариноваться на 20 минут.
На решетку пароварки разложить сложить слой зелени. Сверху выложить рыбу. Посыпать сыром. На каждый кусок рыбы положить по 1 ломтику лимона. Сбрызнуть растительным маслом.
Запекать при средней температуре 25 - 35 минут, или до готовности рыбы.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 73

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь