Готовим нежную рыбу в мультиварке рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1781332

Аналитический портал нового поколения
11478

Готовим нежную рыбу в мультиварке

Оригинальные ингредиенты
Прованские травы, лимон.

Суть рецепта
Подготовленная и пересыпанная специями рыба готовится в мультиварке.

Ингредиенты

2 филе теляпии,
1 ч. л прованских или итальянских трав,
соль, перец,
2 лимонных сектора для подачи,
2 ст. л растит. масла

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

1. Подготавливаем рыбу: промываем хорошенько и вырезаем треугольник с косточками в той части, где была голова. Даже если используете филе рыбы в котором нет косточек, лучше перепроверить и сразу избавиться от них.
2. Каждое филе рыбы разрезаем на 2 – 3 части, чтобы было удобно переворачивать в мультиварке при приготовлении.
3. Затем рыбу посыпаем с обеих сторон солью и немного травами.
4. Рыбу выкладываем (см. рецепт с фото) в уже разогретую мультиварку и готовим с каждой стороны по 5 минут в режиме «Выпечка», крышка мультиварки при этом должна быть закрыта.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Детская кухня

Количество просмотров: 59

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь