Рыба на пару рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 25 Всего посетило: 1780472

Аналитический портал нового поколения
11478
Оригинальные ингредиенты
Ягоды можжевельника, гвоздика, лук-порей, сельдерей, яблочный уксус.

Суть рецепта
Рыба разделывается на порционные куски, солится, посыпается паприкой. Рыба готовится на пару на подушке из овощей и специй, сбрызнутой маслом, выдерживается на среднем, а затем на малом огне под крышкой 30 мин. Подается с рисом и соусом.

Ингредиенты

Рыба тилапия (любая)
Сладкая паприка
Ягоды можжевельника
Гвоздика 
Перец горошком
Лук-порей (зеленая часть)
Сельдерей

Для соуса:
Лук-порей (белая часть)
Чеснок 
Смесь перцев
Оливковое масло- 100 мл
Сливки – 200 мл
Яблочный уксус - 2 ст.л.
Яблочный сок (вино) - 2 ст.л.
Сахар – 1/2 ст.л.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Берем сладкую паприку, ягоды можжевельника, гвоздику, чеснок. Смесь перцев, оливковое масло и сливки.
Съедобную часть порея пустим на соус. Нарезаем кольцами.
И отправляем на маленький огонь, взбрызнув маслом.
Рыбу режем, солим, и посыпаем паприкой:
Подготавливаем подушку для пара. Режем оставшийся порей крупно.
На сковородку кладем можжевельник, чеснок и гвоздику, смесь перцев. Кладем сельдерей, стараясь не оставлять «дырок».
Сбрызгиваем маслом и раскладываем рыбу:
Ставим сначала на средний, а потом на малый огонь, накрыв крышкой. Таким образом, снизу идет аромат от специй и сельдерея и одновременно пар (кстати, без добавления воды). Готовится в районе получаса, этого времени хватит приготовить рис.
К луку-порею для соуса добавляем резаный чеснок.
Вливаем 2 ст/л уксуса, 1 ст/л сахара и пол стакана сока. Выпариваем на малом огне. За пару минут до подачи увеличиваем огонь и вливаем 200мл сливок.

Примечание

Даем сливкам загустеть и подаем.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Постные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 109

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь