Паровая рыба рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1776345

Аналитический портал нового поколения
11477

Паровая рыба

Оригинальные ингредиенты
Рыбный бульон, лук, коренья, зелень

Суть рецепта
Рыба укладывается на решетку, добавляется лук, коренья, зелень, частично заливается рыбным бульоном и готовится на пару при закрытой крышке. Подается под соусом на основе бульона от варки.

Ингредиенты

700 г рыбы (судак, щука, карп,окунь морской, хек и др.)
1 ст. бульона или воды
2 луковицы
1-2 корня петрушки
специи
соль
перец по вкусу
1 ст. томатного соуса
пучок петрушки
пучок укропа
картофель для гарнира

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбное филе нарезать на куски, уложить на решетку рыбного котла кожей вниз, в один ряд, подлить горячую воду или бульон, посолить, добавить специи, нарезанные дольками лук, коренья, петрушку, плотно накрыть крышкой и варить на пару 10-15 мин. Огонь при этом должен быть слабый.
Бульон, полученный от припускания, использовать для приготовления соуса. Уложить рыбу на блюдо, рядом выложить отварной картофель. Рыбу полить соусом, сверху посыпать зеленью петрушки или укропа.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 74

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь