Рыба паровая с помидорами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 12 Всего посетило: 1776523

Аналитический портал нового поколения
11477

Рыба паровая с помидорами

Оригинальные ингредиенты
Лук, кинза, помидоры.

Суть рецепта
Рыба режется на порционные куски, посыпается солью и припускается в воде с добавлением зелени. Готовая рыба подается с обжаренными помидорами и стручковым перцем.

Ингредиенты

Рыбы — 500 г
репчатого лука — 3 головки
зелени кинзы — 3 веточки
помидоров — 500 г
стручковый перец 
соль — по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Порционные куски рыбы, нарезанные с кожей и костями или от филе без кожи и костей положить в один ряд в сотейник, посыпать солью, добавить мелко нарезанный репчатый лук и зелень кинзы, залить водой так, чтобы рыба была покрыта ею наполовину, и припустить на слабом огне в закрытой посуде. Свежие помидоры погрузить в кипяток на 2—3 минуты, снять с них кожицу и обжарить.
Готовую рыбу переложить в соответствующую посуду, добавить поджаренные помидоры, посыпать немного солью и нашинкованным стручковым перцем (зеленым).



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 52

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь