Усач с овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1778170

Аналитический портал нового поколения
11478

Усач с овощами

Оригинальные ингредиенты
Сметана, цветная капуста, грибы, морковь, сельдерей, лук.

Суть рецепта
Кусочки рыбы тушатся в сметане с обжаренными овощами.

Ингредиенты

Усач - 1 кг
Сметана - 0,45 литра
Цветная капуста - 1 головка
Зеленый горошек - 180 гр
Грибы свежие - 180 гр
Морковь и сельдерей - по 150 гр
Масло - 100 гр
Лук - 100 гр
Молотый черный перец
Зелень петрушки, соль

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Очистим рыбу, выпотрошим, снимем с усача кожу, удалим из него все кости, разрежем на средние порции и оставим отлежаться в холодном месте, либо в холодильнике.
В кастрюле распустим масло, обжарим на нем тертую морковку, нарезанные свежие грибы (белые, шампиньоны, лисички - без разницы), сельдерей, разобранную на розетки цветную капусту, горошек, тертый репчатый лук, рубленую зелень петрушки, посыплем молотым черным перцем, посолим, закроем и потушим.
Через некоторое время положим рыбу, зальем ее сметаной и потушим до готовности.

Примечание

В качестве гарнира к усачу с овощами подойдет картошка или с тушеный рис.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 88

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь