Лещ, тушенный с баклажанами и помидорами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 20 Всего посетило: 1776187

Аналитический портал нового поколения
11477

Лещ, тушенный с баклажанами и помидорами

Оригинальные ингредиенты
Баклажаны, помидоры.

Суть рецепта
Разделанный лещ панируется и обжаривается в муке. Баклажаны обваливаются в муке и обжариваются вместе с помидорами. Рыба с овощами выкладывается в сотейник, заливается водой и тушится до готовности.

Ингредиенты

500-600 г рыбы, 
500 г баклажанов, 
500 г помидоров, 
80 г растительного масла, 
мука, 
соль, 
перец.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Разделанного леща нарезать небольшими кусками, посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле.
Баклажаны очистить, нарезать кружками, посолить и через 15 минут обсушить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле вместе с помидорами, разрезанными пополам.
Баклажаны, помидоры и рыбу выложить в смазанный маслом сотейник, добавить растительное масло, несколько ложек горячей воды, закрыть крышкой и тушить на слабом огне 25-30 минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 181

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь