Лещ тушеный в луково-лимонном соусе рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 15 Всего посетило: 1776546

Аналитический портал нового поколения
11477

Лещ тушеный в луково-лимонном соусе

Оригинальные ингредиенты
Лук, лимон, морковь.

Суть рецепта
Нарезанный лук припускается. Куски очищенной рыбы выкладываются на луковую подушку. Сверху выкладывается нашинкованная кружочками морковь. Блюдо тушится до готовности.

Ингредиенты

1 лещ весом около 1 кг 
1 крупная луковица
1/4 лимона 
1 морковь 
оливковое масло 
соль, перец  по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Лук почистить и нарезать (произвольно - кубиками или кружочками). Морковь почистить и нарезать кружочками. В глубокой толстостенной сковороде лук припустить на оливковом масле до розоватого цвета. Леща (уже очищенного и вымытого) разрезать на 3-4 части, посолить, поперчить по вкусу и полить лимонным соком (из примерно четвертинки лимона). Рыбу уложить в сковороду на луковую подушку, сверху уложить морковь. Сковороду накрыть крышкой. Леща тушить на маленьком огне, поливая выделившимся луково-лимонным соком. Минут через 10 рыбу перевернуть на другую сторону (лук при этом не трогать) и тушить до готовности, поливая соком.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Здоровое питание

Количество просмотров: 97

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь