Минтай с грибами и овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1713143

Аналитический портал нового поколения
11457

Минтай с грибами и овощами

Оригинальные ингредиенты
Грибы, баклажан, цуккини, помидор, болгарский перец, морковь, лук, томатный соус.

Суть рецепта
Грибы и овощи обжариваются, добавляется томатный соус, зелень и специи, все тушится несколько минут. Рыба режется на кусочки и добавляется к овощам, тушится еже несколько минут.

Ингредиенты

500 г соленого минтая, 
100 г белых грибов, 
1 баклажан, 
1 цуккини, 
1 помидор, 
1 болгарский перец, 
1 морковь, 
1 луковица, 
50 г сливочного масла, 
50 мл томатного соуса, 
зелень укропа и петрушки, соль, молотый черный перец

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Грибы и овощи обжарить. Добавить томатный соус, зелень и приправы, влить немного воды, тушить 10 мин. Добавить кусочки соленого минтая, тушить еще 5 минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Праздничные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 96

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь