Окунь в молочном соусе рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1777743

Аналитический портал нового поколения
11478

Окунь в молочном соусе

Оригинальные ингредиенты
Лук, молоко.

Суть рецепта
Выпотрошенная рыба обжаривается на растительном масле. Добавляется лук, молоко и тушится до готовности.

Предисловие: Чем незатейливее способ приготовления, тем вкуснее получается рыба. Озерный ли окунь, морской ли окунь, с его неповторимым белым мясом, любимейшая рыба.

Ингредиенты

Рыба (Окунь очищенный, по 300 г каждый ) — 3 шт 
Лук репчатый — 1 шт 
Молоко — 1 стак. 
Мука (для панировки) 
Соль, перец

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Свежую рыбу кладу в морозилку, чтобы она слегка приморозилась.
Затем ножом (не рыбочисткой) поддеваю чешую и снимаю. Делать это лучше в перчатках, поскольку от этой рыбки можно ожидать много колкостей.
Выпотрошить внутренности, удалить жабры. Нарезать луковицу, поперчить, присолить (извиняюсь за неудачное фото)
В брюшко выложить луковую смесь. Вместо лука можно внутрь вложить дольку лимона.
Рыбу посолить, обвалять в муке. Разогреть в сковороде растительное масло и выложить рыбу. Обжарить до румяной корочки.
В самом конце обжарки в сковородку к рыбе добавить нарезанный лук, минуту-две обжарить его и влить стакан молока.
На медленном огне, не давая молоку кипеть, протомить рыбу.
Нежная, вкусная, утомленная, рыба готова.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 53

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь