Плотва в лимонном соусе рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 10 Всего посетило: 1905923

Аналитический портал нового поколения
11500

Плотва в лимонном соусе

Оригинальные ингредиенты
Лимон, чеснок.

Суть рецепта
Рыба натирается специями, шпигуется чесноком и выдерживается 30 минут в холодильнике. Подготовленная таким образом рыба обжаривается, заливается горячей водой с добавлением лимонного сока и тушится. В процессе тушения в блюдо добавляются чеснок и зелень.

Ингредиенты

плотва — 1 килограмм
лимон — 1 штука
чеснок — 4 зубчика
соль, перец, приправы —  по вкусу
свежая зелень — пучок

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

1. Рыбу тщательно очищаем от чешуи, потрошим. Отрезаем голову, жабры, плавники.
2. Рыбу хорошенько промываем под проточной водой как снаружи так и внутри. Натираем солью, специями и шпигуем чесноком (1 зубчик), нарезанным на тонкие пластинки.
3. Рыбу отправляем в холодильник примерно на 30 минут.
4. В это время мелко рубим 3 зубчика чеснока и зелень.
5. Глубокую толстостенную сковородку смазываем маслом, параллельно в кастрюле подогреваем воду практически до температуры кипения.
6. На сковородку аккуратно выкладываем рыбку и обжариваем ее на небольшом огне. Как только рыбка слегка подрумянится, переворачиваем ее на другую сторону.
7. Затем заливаем ее горячей водой. Через 10 минут в бульон выдавливаем сок лимона.
8. Оставляем сковородку на небольшом огне до полной готовности рыбы. Как только рыба станет мягкой, добавляем измельченный чесночок и зелень и снимаем с огня через пару минут.
9. Выкладываем ломтики лимона поверх рыбы и подаем на стол в той же посуде, что она готовилась.



Группа поиска

Домашняя кухня

Сложные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 63

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь