Сайра тушеная рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 2 Всего посетило: 1714931

Аналитический портал нового поколения
11458

Сайра тушеная

Оригинальные ингредиенты
Душистый перец, кориандр, вода.

Суть рецепта
Порционнык куски рыбы выкладываются в разогретую сковороду с растительным маслом, посыпаются специями (соль, перец горошком и душистый, кориандр). В сковороду добавляется вода и лавровый лист, рыба тушится на медленном огне 25 минут.

Ингредиенты

Сайра - 500 гр.
Масло растительное - 10 гр.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Перец молотый черный (по вкусу) - 2 гр.
Вода - 100 мл.
Лист лавровый - 1 шт.
Перец душистый (по вкусу) - 1 гр.
Кориандр (по вкусу) - 1 гр

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу почистить, нарезать на куски.
Уложить рыбу в сковороду с растительным маслом.
Посыпать специями и посолить.
Добавить воду и лавровый лист.
Тушить на медленном огне около 25 минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 52

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь