Морской окунь с луком, тушеный в сметане рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 2 Всего посетило: 1714287

Аналитический портал нового поколения
11457

Морской окунь с луком, тушеный в сметане

Оригинальные ингредиенты
Сметана, сухари.

Суть рецепта
Порционные куски рыбы сбрызнутые лимонным соком, обваливаются в панировочных сухарях, обжариваются, добавляется нарезанный полукольцами лук и сметана, рыба тушится под крышкой 20 минут.

Ингредиенты

Морской окунь 1 шт (400 г.)
Сметана 5 ст. л.
Репчатый лук 1 шт.
Растительное масло
Панировочные сухари
Сок лимона
Перец по вкусу
Вода
Соль – по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу помыть, удалить внутренности, очистить от чешуи. Нарезать рыбу на порционные куски.

Окуня посолить.

Поперчить по вкусу.

Сбрызнуть соком лимона.

Каждый ломтик обвалять в панировочных сухарях.

В сковороде разогреть растительное масло, выложить рыбу, обжарить с одной стороны.

Затем обжарить со всех сторон до готовности.

Репчатый лук нарезать полукольцами, слегка отжать, выложить в сковороду.

Влить сметану.

Влить воду.

Накрыть крышкой и тушить еще 20 минут.

Примечание

Затем выложить на тарелку и подать к столу.



Группа поиска

Блюда по-домашнему

Количество просмотров: 68

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь