Сом тушеный рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 18 Всего посетило: 1777238

Аналитический портал нового поколения
11477

Сом тушеный

Оригинальные ингредиенты
Лук, помидоры, томат-пюре, грибы, рыбный бульон.

Суть рецепта
Подготовленная и натертая специями рыба тушится в бульоне с грибами и томатом на плите или в духовке.

Ингредиенты

1 кг сома,
100 г. сливочного или растительного масла,
2 головки репчатого лука,
3 помидора или 2 ст. ложки томата-пюре,
100–150 г. грибов,
1 ст. ложка измельченного укропа или зелени петрушки,
0.5 стакана рыбного бульона или сметаны,
соль, молотый перец,
тертый мускатный орех по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Подготовленную целую рыбу, филе или порционные куски положить в смазанный жиром сотейник или неглубокую посуду. Посыпать солью, перцем, тертым мускатным орехом, измельченным луком и зеленью. Добавить ломтики помидоров или томат-пюре и мелко порезанные грибы. Подлить немного рыбного бульона. Посуду закрыть крышкой и тушить на плите или в духовом шкафу до готовности. Подавать блюдо рекомендуется в той же посуде, в которой оно готовилось. На гарнир – отварной картофель, салат из свежих или консервированных овощей.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Праздничные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 56

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь