| Оригинальные ингредиенты |
| Лук, чеснок, помидор, имбирь, рис, лимонный сок, креветки. |
| Суть рецепта |
| Филе рыбы маринуется в лимонном соке с добавлением специй. Овощи обжариваются и тушатся несколько минут. К овощам добавляется рыба и рис, заливается водой и тушится до готовности. |
Ингредиенты
Филе белой рыбы (сом) -700 гр.
луковица - 1
чеснока – 3 зубчика
крупный красный помидор - 1 или 2 средних
оливковое масло
2-3 см корня имбиря (можно порошок)
мука для панировки рыбы
соль, специи
рис «Басмати» - 3 мультстакана
сок лимона, перец
креветки - 1 кг
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Размороженное филе замариновать в лимонном соке, добавить соль, перец, специи для рыбы на 20 мин. В оливковом масле обжариваем мелконарезанный лук в режиме «Выпечка», затем через 2-3 мин добавляем мелкорубленый чеснок (можно через пресс), еще через минуту натертый на мелкой терке имбирь и кумин. Кумина кладем на данное количество продуктов примерно 2 ч.л порошка или семенами. Трем на мелкой терке помидор, кожицу выбрасываем, а пюре кладем к луку и имбирю. Тушим вместе 3-4 мин. Рыбное филе, стряхнув лишнюю жидкость, обвалять в муке и обжарить в очень горячем масле до золотистого цвета с двух сторон. Хорошенько промоем рис. Половину риса перемешиваем с поджаркой, затем выкладываем рыбу, креветки, потом оставшийся рис. Залить кипятком на 1 см выше поверхности. Раскрошить кубик куриного бульона, щепотку шафрана. Готовим в режиме «Варка».
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Сложные блюда
Здоровое питание
Смотреть источник
Книга рецептов "На здоровье"
По материалам сайта. Сборник подготовил Павел Лебедев
Реквизиты неизвестны