Судак под овощным маринадом
| Оригинальные ингредиенты |
| Лук, морковь, пастернак, свекла, уксус. |
| Суть рецепта |
| Подготовленный судак тушится с овощами до готовности. |
Ингредиенты
• Судак (лучше целый),
• Лук,
• Морковь
• Пастернак 2 корня
• Свекла,
• уксус 9%(1 ст. ложка, разбавленная водой) для цвета,
• масло растительное
• соль, перец по вкусу
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Судака лучше взять целого, но у меня было филе.
Порезать кусками, посолить, поперчить и обжарить на сковороде, затем переложить его в кастрюлю, которая будет томиться на небольшом огне, и слегка залить водой.
В сковороде обжариваем порезанный лук (все по очереди и выкладываем в ту же кастрюлю). Овощи (морковь, пастернак, свеклу) трем на крупной терке. Морковь тушим - выкладываем в кастрюлю.
Тушим пастернак. Вообще я его не люблю и всегда добавляю с опаской, но здесь его не нужно бояться, он придает очень приятный вкус и аромат. Но тушить нужно с большим количеством воды, т.к. быстро впитывает. Выкладываем в кастрюлю.
Тушим свеклу, добавив немного уксуса, разбавленного водой для цвета и очень легкой кислоты. Выкладываем в кастрюлю. Доливаем воды (слегка подсоленой, т.к. все лежит слоями и посолить их неудобно), чтобы немного покрыла овощи и тушим еще минут 20.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Сложные блюда