Судак, тушенный в молоке с луком
| Оригинальные ингредиенты |
| Лук, молоко, картофель, рис. |
| Суть рецепта |
| Филе рыбы нарезаются на порционные куски, посыпаются солью и перцем и панируются в муке. Обжаривается на растительном масле. В сотейник укладывается репчатый лук, на него куски рыбы. Все заливается кипяченым молоком и тушится на слабом огне. Подается с картофелем или рисом. |
Ингредиенты
Судак 500 г,
мука 25 г,
масло подсолнечное 40 г,
лук 210 г,
молоко 400 г,
картофель,
рис 600 г,
перец, зелень 10 г.
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Филе судака с кожей, но без костей нарезают по 2 куска на порцию и посыпав солью и перцем панируют в муке. Обжаривают на подсолнечном масле. В глубокий сотейник кладут мелко нашинкованный репчатый лук, а на него куски обжаренной рыбы. Сверху снова насыпают лук, заливают горячим кипяченым молоком и тушат на плите на слабом огне, пока лук не размягчится. Гарнир – картофель или рис. Рыбу посыпают петрушкой, сельдереем, укропом.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Простые блюда
Здоровое питание
Смотреть источник
Как сохранить и приготовить рыбу
А.В. Пышков, С.Г. Смирнов, С.А. Мурашова
Электронная книга. Реквизиты неизвестны