Рыба, тушенная в овощном соусе рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1778425

Аналитический портал нового поколения
11478

Рыба, тушенная в овощном соусе

Оригинальные ингредиенты
Уксус, лук, помидоры, огурцы, чеснок.

Суть рецепта
Кусочки рыбы тушатся в бульоне с перетертым луком, помидорами и огурцами.

Ингредиенты

154 г трески или 151 г окуня,
5 г девятипроцентного уксуса,
36 г репчатого лука,
37 г свежих помидоров,
20 г соленых огурцов,
13 г чеснока,
15 г растительного масла, соль, перец.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Обработанную свежую рыбу промыть холодной водой, нарезать на порционные куски, посолить, посыпать молотым перцем, немного сбрызнуть 9-процентным уксусом и сложить в неглубокую посуду не очень плотно на ребро. Мелко нарезанный репчатый лук натереть на терке или провернуть через мясорубку, свежие помидоры, соленые огурцы, нарезанные кубиками, толченый чеснок сложить в отдельную кастрюлю, добавить растительное масло, немного рыбного бульона или горячей воды, накрыть крышкой и тушить до готовности. В готовые овощи добавить еще рыбного бульона или воды, заправить перцем, залить полученным соусом рыбу, накрыть крышкой и тушить в духовом шкафу 35—40 минут. Готовую рыбу можно подать с картофельным пюре, отварным рассыпчатым рисом, тушеной капустой.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 87

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь