Чолент-фиш рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1904512

Аналитический портал нового поколения
11500

Чолент-фиш

Оригинальные ингредиенты
Лук, морковь, свекла.

Суть рецепта
Овощи мелко режутся, укладываются на дно сотейника вместе с кусками рыбы, сверху укладываются остатки овощей. Все заливается водой и тушится в духовке до готовности.

Ингредиенты

600 г рыбы (лещ), 
1 стакан лука, 
1 стакан моркови, 
3/4 стакана свеклы, 
3 ст. ложки растительного масла, 
2 ч. ложки соли, 
перец душистый.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Лук, морковь и свеклу мелко нарезать. На дно сотейника положить часть моркови и свеклы, затем рыбу кусками, если она крупная, или целиком, если мелкая. Сверху покрыть рыбу слоем оставшейся моркови и свеклы, добавить перец, соль, слегка обжаренный лук. Залить водой так, чтобы она только покрыла продукты, прикрыть крышкой и на 2–2,5 ч поставить в духовку.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 72

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь