Рыба с зеленью, тушенная в молоке рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1776360

Аналитический портал нового поколения
11477

Рыба с зеленью, тушенная в молоке

Оригинальные ингредиенты
Лук, молоко, яйца.

Суть рецепта
Мелкая рыба чистится, отрезаются головы, промывается, солится и выдерживается в холодном месте несколько минут. Обжаривается. Зелень перемешивается с сухарями, выкладывается в горшочки, добавляются кусочки рыбы, заливается горячим молоком и тушится в духовке несколько минут.

Ингредиенты

600-800 г рыбы, 
1 пучок зеленого лука, 
1 пучок зелени петрушки, сельдерея и укропа, 
3—4 ст. ложки крупномолотых сухарей, 
50 г сливочного масла, 
2 стакана молока, 
2 яйца, 
2—3 ст. ложки растительного масла, 
1/2 ст. ложки муки, соль по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Мелкую рыбу почистить, отрезать головы, выпотрошить через образовавшееся отверстие, тщательно промыть, посолить и поставить в холодное место на 30 минут. Затем обвалять в муке и поджарить в разогретом масле. Всю зелень промыть, обсушить, мелко нарезать и хорошо перемешать с сухарями. Порционные горшочки смазать сливочным маслом, выложить слой зелени, затем — кусочки обжаренной рыбы, снова зелень и рыбу, залить горячим молоком, закрыть крышками, поставить в духовку и тушить на слабом огне 15—20 минут. Готовое блюдо посыпать свежей зеленью, сваренными вкрутую и измельченными яйцами. На гарнир отдельно подать отварной картофель, заправленный маслом.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Блюда в горшoчках

Здоровое питание

Количество просмотров: 59

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь