Рыбная мелочь тушеная рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1776360

Аналитический портал нового поколения
11477

Рыбная мелочь тушеная

Оригинальные ингредиенты
Растительное масло, сок лимона

Суть рецепта
Рыба чистится, отделяется от головы и хвостов, промывается, сушится. Обжаривается в растительном масле. Выкладывается в кастрюлю, добавляются специи, пряности, лимонный сок, тушится пока косточки не будут мягкими.

Ингредиенты

Рыбная мелкая – разная,  очищенная  - 1 кг. 
Соль, перец, специи для рыбы 
Растительное масло  
Сок лимона 1-2 ст.л.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу чистим от головы, хвостов, внутренностей. Если есть в рыбе икра, оставьте ее, промойте. Рыбу моем, освобождаем от воды, рыба должна быть сухой. Солим рыбу по вкусу, и даем ей немного просолиться. Разогреваем масло на сковороде, быстро обжариваем рыбу. Рыба мелкая, обжаривается очень быстро, не более 1 минуты, меньше. Перекладываем рыбу в мультиварку. Каждый слой пересыпаем специями для рыбы, белым молотым перцем, доливаем сверху еще растительное масло, немного лимонного сока 1-2 ст.л, кладем лавровый лист. Если растительного масла много, то и лимонный сок стоит увеличить. Масла доливать нужно по собственному вкусу – больше или меньше, можно даже покрыть маслом рыбу полностью. Лимонный сок нейтрализует рыбный жир и привкус, делает рыбу приятной по вкусу. Сверху выкладываем рыбную икру, солим, перчим немного. Выставляем режим «Тушение» на 1,5-2 часа, пока косточки будут очень мягкими.



Группа поиска

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 59

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь