Мелкая рыба, тушеная без воды рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1905274

Аналитический портал нового поколения
11500

Мелкая рыба, тушеная без воды

Оригинальные ингредиенты
Морковь, лук, сахар.

Суть рецепта
Мелкая рыба чистится. Овощи и зелень нарезаются. В кастрюлю укладываются слоями рыба и овощи, добавляются специи. Все заливается растительным маслом и тушится на медленном огне, пока кости у рыбы не станут мягкими. Подается с отварным картофелем и овощным салатом.

Ингредиенты

1,5–2 кг мелкой рыбы, 
2 моркови, 
3–4 луковицы, 
2 лавровых листа, 
1 стакан растительного масла, 
0,5 ч. ложки черного молотого перца, 
1 ч. ложка соли, 
0,5 ч. ложки сахара, 
зелень укропа, зелень петрушки.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Мелкую рыбу очистить от чешуи, обрезать плавники и хвосты, удалить головки, выпотрошить и хорошо промыть в холодной воде. Морковь средней величины нарезать соломкой. Мелко нарезать зелень укропа и петрушки, перемешать. Уложить на дно кастрюли слой рыбы, сверху посыпать овощами и зеленью, положить лавровый лист, посолить, поперчить, добавить щепотку сахара. Всю рыбу уложить, чередуя таким образом слои. Верхний слой должен быть из овощей. Все залить стаканом растительного масла и поставить на очень слабый огонь. Варить не менее 2–2,5 ч. Кости у рыбы должны стать совсем мягкими, как у рыбных консервов. Рыбу подать на стол в холодном виде с горячим отварным картофелем и овощным салатом, винегретом.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 71

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь