Рыба с картофелем и яблоками рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 18 Всего посетило: 1905118

Аналитический портал нового поколения
11500

Рыба с картофелем и яблоками

Оригинальные ингредиенты
Картофель, антоновские яблоки, лук, вода

Суть рецепта
Рыба нарезается порционными кусками, солится. Картофель чистится, моется и крупно нарезается. Яблоки режутся кубиками. Овощи обжариваются, на них выкладывается рыба, заливается водой и тушится. Добавляются яблоки. Все тушится в духовке до готовности. Подается с зеленью.

Ингредиенты

400 г филе любой рыбы, 
6-8 средних клубней картофеля, 
3-4 антоновских яблока, 
1 маленькая луковица, 
250мл воды, 
50 г растительного масла, 
зелень, соль.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу нарезать порционными кусками, посолить. Картофель очистить, вымыть, крупно нарезать. Лук мелко порубить. Яблоки вымыть, обсушить, нарезать кубиками или ломтиками. Масло разогреть в сотейнике, обжарить в нем лук, добавить картофель, перемешать, слегка посолить, немного обжарить. Выложить рыбу, залить водой, потушить на слабом огне в течение 20 мин. Затем добавить яблоки, поставить посуду в духовку. Готовить в течение 15-20 мин. Готовое блюдо посыпать измельченной зеленью.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Постные блюда

Количество просмотров: 69

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь