Рыба, тушенная с луком-пореем рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1905214

Аналитический портал нового поколения
11500

Рыба, тушенная с луком-пореем

Оригинальные ингредиенты
Уксус, томат-пюре, петрушка.

Суть рецепта
Лук порей отваривается с рисом, томат-пюре, филе рыбы и тушится до готовности. Посыпается рубленной зеленью петрушки.

Ингредиенты

500 г лука-порея, 
1 стакан риса, 
500 г рыбного филе, 
1 ст. ложка 3%-ного уксуса, 
3 ст. ложки томат-пасты, 
2—3 ст. ложки сливочного масла или маргарина, 
рубленая зелень петрушки; 
соль.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Лук-порей нарезать мелкими кусочками, положить в кастрюлю в кипящую подсоленную воду, через 5 мин всыпать рис и добавить разведенную водой томат-пасту. До того, как рис набухнет, положить смоченные уксусом кусочки филе рыбы, закрыть кастрюлю крышкой и тушить до готовности. Посыпать рубленой зеленью петрушки.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 160

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь