Фаршированная барабулька рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 3 Всего посетило: 1718254

Аналитический портал нового поколения
11462

Фаршированная барабулька

Оригинальные ингредиенты
Помидоры, кедровые орехи, базилик

Суть рецепта
Чищенная барабулька смазывается маслом, наполняется фаршем из поджаренных лука и чеснока в смеси с орехами, сушеным базиликом, петрушкой и специями. Тушки обжариваются на гриле.

Предисловие: Жареную барабульку можно встретить практически в любой стране Средиземноморского региона: здесь эту рыбку любят со времен Римской империи. Тогда за особо крупные экземпляры платили столько серебра, сколько весила рыба. Ну а для жарки на гриле лучше всего подходят рыбки среднего размера.

Ингредиенты

•	4 барабульки весом по 250 г
•	2 больших помидора
•	1/2 стакана кедровых орехов
•	1 средняя луковица
•	2 зубчика чеснока
•	5 веточек петрушки
•	1/2 ч. л. сушеного базилика
•	Оливковое масло «экстра вирджин»
•	Соль – по вкусу
•	Свежемолотый черный перец – по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Шаг 1
Очистите рыбу от чешуи и внутренностей. Сполосните водой и промокните бумажным полотенцем. На боках сделайте по 2–3 косых надреза. Посолите, поперчите и смажьте оливковым маслом.
Шаг 2
Мелко нарежьте лук и чеснок. Обжарьте до мягкости, добавьте орехи и сушеный базилик, посолите и поперчите. Мелко нарежьте листочки петрушки и добавьте в фарш. Наполните им брюшки барабульки.
Шаг 3
Жарьте на гриле, по 3–4 мин. с каждой стороны. Помидоры нарежьте кружками толщиной 1 см, сбрызните маслом и обжарьте на гриле. Приправьте и подавайте с рыбой.



Группа поиска

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Готовим на рыбалке

Готовим на углях

Количество просмотров: 52

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь