Фаршированный мандаринами морской окунь
| Оригинальные ингредиенты |
| Мандарины, лимон, листья салата, лук. |
| Суть рецепта |
| Мандарин очищается и делится на дольки. Разделывается рыба и маринуется в лимонном соке, затем фаршируется мандарином, солится и перчится. Рыба обволакивается в панировочных сухарях и запекается, подаётся на листьях салата. |
Ингредиенты
400 гр. морского окуня
180 гр. мандарина (2 шт. )
120 гр. лимона (1 шт. )
20 гр. растительного масла (1 ст. ложка)
20 гр. панировочных сухарей (1 ст. ложка)
Листья салата
Зеленый лук
Зелень петрушки и укропа
Черный молотый перец
Соль
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
1. Лимон хорошо промываем в воде и разрезаем пополам. Из одной половинки выжимаем сок, а вторую нарезаем кружочками.
2. **Мандарин** очищаем от кожуры и разделяем на дольки.
3. Рыбу разделываем и промываем в воде, затем кладем в тарелку, поливаем лимонным соком и оставляем мариноваться на десять минут.
4. Спустя десять минут рыбу фаршируем дольками мандарина, солим и перчим.
5. Рыбу обволакиваем в панировочных сухарях и выкладываем на смазанный растительным маслом противень.
6. Разогреваем до 180-200 градусов печь, затем вставляем в печь противень с рыбой и запекаем в течение 15-20 минут.
7. Промываем в воде листья салата, вытираем салфеткой и выкладываем на тарелку, затем на листья салата выкладываем запеченную в печи рыбу.
8. Блюдо оформляем кружочками лимона, веточками петрушки и посыпаем зеленым луком.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Сложные блюда
Необычные ингредиенты