Судак, фаршированный овощами
| Оригинальные ингредиенты |
| Морковь, лук, рис, сметана. |
| Суть рецепта |
| Готовится фарш (поджаренные морковь и лук, зелень, варёный рис, яйцо, соль), этим фаршем начиняется судак, смазывается сметаной и запекается. |
Ингредиенты
Судак – 1шт.
На одну порцию:
Морковь – 60 г
Лук – 16 г
Масло сливочное – 5 г
Зелень – 5 г
Варёный рис – 10 г
Яйцо - ¼ шт.
Сметана – 5 г
Соль – по вкусу
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Морковь и лук мелко нарезать.
Поджарить с маслом в сотейнике.
Затем положить зелень и проварить немного.
Добавить варёный рис, яйцо и размешать.
Этим фаршем начинить судака.
Смазать сметаной.
Запечь.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Старинные рецепты
Праздничные блюда
