| Оригинальные ингредиенты |
| Кедровые орехи, лимон, яйца. |
| Суть рецепта |
| Очищенная рыба натирается солью. Фаршируется зеленью с орешками и обжаривается на сковороде до румяной корочки. |
Ингредиенты
тилапия;
кедровые орешки;
укроп, петрушка;
лимон;
белый перец, соль;
сырое яйцо;
р. масло;
мука д/панировки.
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Сначала приготовим рыбу: натираем тилапию солью, белым перцем, сбрызгиваем лимонным соком, надрезаем филе по всей тушке, но, не дорезая до хвоста. Теперь готовим начинку. Мелко рубим зелень. **Орешки** обжариваем на сухой сковороде. Трем цедру (немного). Соединяем зелень, орешки, цедру.
Фаршируем рыбу. Панируем в муке, и обжариваем во взбитом яйце, обжариваем на масле с 2-х сторон до румяной корочки. Подать можно с овощами, пюре, или отварным картофелем. Попробуйте очень вкусно, необычно и полезно.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Простые блюда
Необычные ингредиенты
Смотреть оригинал
Ссылка на оригинал: http://a-rina.ru/vtorye-blyuda/tilapiya-farshirovannaya.html