Рыба, фаршированная овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1782238

Аналитический портал нового поколения
11478

Рыба, фаршированная овощами

Оригинальные ингредиенты
Картофель, лук-порей, помидор, грибы, сыр, майонез

Суть рецепта
Рыба потрошится со спины, удаляется хребет, затем выкладывается на лист фольги «лодочкой», фаршируется овощами, обжаренными грибами, майонезом, сыром и запекается.

Ингредиенты

1 рыбина
1-2 картофелины
1-2 помидоры
50 г лук-порей
150 г шампиньонов
50 г майонеза
50 г твердого сыра
растительное масло
соль
черный молтый перец
белый молотый перец

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу очистить от чешуи, вырезать жабры, тщательно вымыть. Прорезать тушку со спины, вырезать хребет. После вынуть внутренности, удалить мелкие косточки, рыбу тщательно промыть, обсушить.
Выложить рыбу на смазанный растительным маслом лист фольги, брюшком вниз. Филе раскрыть в виде лодочки, натереть солью и перцем. картофель и помидоры нарезать тонкими кружочками. Лук-порей нашинковать кольцами, грибы нарезать ломтиками, обжарить на растительном масле до золотистого цвета, после добавить майонез, по вкусу посолить. приправить перцем.
На филе выложить кружочки картофеля и помидора. Сверху уложить обжаренный лук с грибами.
Посыпать тертым сыром. края фольги слегка приподнять, подвернуть, формуя лодочку. Краешками фольги накрыть голову и хвост рыбы. Запекать в нагретой до 180° духовке 15-20 мин.



Группа поиска

Домашняя кухня

Сложные блюда

Необычные ингредиенты

Праздничные блюда

Количество просмотров: 66

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь