Салака тушоная в томатном соусе с овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 15 Всего посетило: 1775931

Аналитический портал нового поколения
11477

Салака тушоная в томатном соусе с овощами

Оригинальные ингредиенты
Уксус, сахар, кориандр, мускатный орех, томатная паста.

Суть рецепта
На дно кастрюли выкладываются овощи (лук, морковь), специи, лавровый лист. Следующим слоем плотно выкладывается подготовленная салака. Слои повторяются, верхний – овощи. Ингредиенты заливаются заправкой (томатная паста, вода, уксус, подсолнечное масло, соль, сахар, кориандр, мускатный орех), блюдо нагревается до кипения на плите, затем тушится в духовке 3-4 часа при 140 С до полного размягчения косточек.

Предисловие: Очень давно меня угостили салакой в томатном соусе, которая мне очень понравилась. Рецепт, к сожалению, я не записала. И вот с тех пор экспериментирую, пробуя различные варианты. Этот рецепт нашла на просторах интернета. Автор - Наталья Бородина. Приготовила. Вкус очень похож на тот, из далёких времён СССР. Рыбка получается пикантная и очень вкусная!

Ингредиенты

Салака (чистый вес) — 700 г
Морковь (1 шт) — 200 г
Лук репчатый (1 шт) — 150 г
Томатная паста (с горкой) — 3 ст. л.
Вода — 500 мл
Масло растительное (можно меньше) — 50 мл
Уксус (9%, по вкусу) — 2,5 ст. л.
Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
Сахар (по вкусу) — 2 ч. л.
Лист лавровый (по вкусу) — 3 шт
Перец душистый (по вкусу) — 6 шт
Перец черный (по вкусу) — 9 шт
Кориандр (по вкусу) — 1 щепот.
Орех мускатный (по вкусу) — 1 щепот.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбку выпотрошить, отрезать голову и хвостик. Икру и молоки я складывала отдельно на тарелочку. Чистый вес составил - 0,7 кг.

Подготовленные тушки промыть, удалив чёрные плёночки.

Затем разложить на бумажное полотенце, немного обсушив.

Смешать измельченный кубиками репчатый лук и нарезанную толстыми (!) брусочками морковь. Овощей можно взять больше. Автор пишет, что лук вообще можно исключить. Я - добавила.

На дно кастрюли, в которой будет тушиться рыба, выложить 1/3 часть овощей.

Добавить по паре-тройке горошин душистого и черного перца и 1 небольшой лавровый лист.

Затем добавить половину салаки, плотно укладывая друг к дружке.

Слои повторить. Овощи - специи - рыба - овощи - специи. В итоге получилось 3 слоя лука с морковью и 2 слоя салаки. Верхний - овощи.

Готовим заливку.

Для неё я взяла 3 ст. л. с горкой томатной пасты хорошего качества без всяких приправ и т. д. в составе.

В ёмкость с томатной пастой добавить 0,5 л. тёплой воды, 2 ч. л. сахара, 1 ч. л. соли, 50 мл. подсолнечного масла, 2,5 ст. л. уксуса и по хорошей щепотке кориандра и мускатного ореха.

Всё хорошо перемешать. Объём жидкости составил приблизительно 700-750 мл. !!! Специи и соль с сахаром - по вкусу!!! Всё зависит от ваших ингредиентов.
Заливка должна быть по консистенции чуть жиже томатного соуса, удовлетворяющая вас по вкусовым ощущениям. Приятная кислинка должна присутствовать.

Залить салаку с овощами томатной заливкой. Она должна её покрыть полностью.

Подготовленную посуду накрыть крышкой и довести на плите до кипения.

Затем поставить в хорошо разогретую духовку и томить до готовности. Автор рецепта тушила 4 часа при t. 140° до полного размягчения косточек.
Мне хватило - 3,5 часа на минимальном огне. (шкалы градусов ниже 180 у меня нет). Ориентируйтесь по своей духовке. Попробуйте часа через 2. Может, и этого времени, на ваш вкус, будет достаточно.

После того как рыбка будет готова, достать её из духовки и накрыть одеялом минимум на 2-3 часа. Я оставила на ночь.

Салака на разварилась. Рыбка получилась очень вкусная и ароматная. А в кастрюле образовалась очень аппетитная подлива. Прекрасно сочетается с гарниром из отварной картошки, зеленью и свежими овощами.

Оставшиеся от разделки молоки и икру посолила и посыпала чёрным молотым перцем.

Затем обжарила, присыпав мукой. Кстати, если добавить отварное яйцо, хорошо размять и заправить майонезом - получится отличная намазка на бутерброд.

Заливку можно сделать из домашнего томатного сока и из томатного соуса с добавлением воды.

Примечание

Салака на разварилась. Рыбка получилась очень вкусная и ароматная. А в кастрюле образовалась очень аппетитная подлива. Прекрасно сочетается с гарниром из отварной картошки, зеленью и свежими овощами.
Оставшиеся от разделки молоки и икру посолила и посыпала чёрным молотым перцем.
Затем обжарила, присыпав мукой. Кстати, если добавить отварное яйцо, хорошо размять и заправить майонезом - получится отличная намазка на бутерброд.
Заливку можно сделать из домашнего томатного сока и из томатного соуса с добавлением воды.



Группа поиска

Блюда по-домашнему

Количество просмотров: 66

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь