Суфле из судака с молочным соусом рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 4 Всего посетило: 1717536

Аналитический портал нового поколения
11461

Суфле из судака с молочным соусом

Оригинальные ингредиенты
Мука, желток, молоко.

Суть рецепта
Отваренная мякоть судака пропускается через мясорубку, смешивается с молочным соусом (молоко, мука, желток, соль), добавляется взбитый белок, ингредиенты выкладываются в сотейник и варятся на водяной бане или на пару до готовности.

Ингредиенты

На одну порцию:
Судак – 80 г
Молоко – 30 г
Мука – 5 г
Желток – 1/4 шт.
Белок – 1/4 шт.
Соль – 1,5 г

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Судака сварить.

Пропустить через мясорубку.

Из молока, муки, желтка (1/4 шт.) и соли приготовить молочный соус.

Смешать его с рыбой.

Добавить взбитые 1/4 белка.

Сложить ингредиенты в сотейник.

Сварить на водяной бане или на пару.



Группа поиска

Праздничные блюда

Количество просмотров: 86

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь