Карпаччо из тунца с овощами и цитрусовым соусом рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 17 Всего посетило: 1777695

Аналитический портал нового поколения
11478

Карпаччо из тунца с овощами и цитрусовым соусом

Оригинальные ингредиенты
Цветная капуста, брокколи, сладкий перец, спаржа, апельсин, мед, соевый соус.

Суть рецепта
Филе тунца выкладывается на тарелку и солится. Овощи бланшируются, выкладываются к рыбе и поливаются апельсиново-медовым соусом.

Ингредиенты

Филе тунца – 600 г
Цветная капуста – 100 г
Брокколи – 100 г
Сладкий перец – 60 г
Спаржа – 60 г
Для цитрусового соуса
Оливковое масло – 70 мл
Апельсин – 150 г
Мед – 15 г
Соевый соус – 20 мл

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Филе тунца нарезать тонкими ломтиками, выложить на тарелки, посолить и поперчить по вкусу.
Цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия, сладкий перец нарезать треугольниками. У побегов спаржи отрезать нижние жесткие концы. Все овощи бланшировать в подсоленной воде до готовности.
Приготовить цитрусовый соус: оливковое масло, выжатый из апельсина сок, мед и соевый соус перемешать до получения однородной массы.
Рядом с тунцом на тарелки выложить бланшированные овощи и полить приготовленной заправкой.



Группа поиска

Домашняя кухня

Сложные блюда

Необычные ингредиенты

Праздничные блюда

Количество просмотров: 61

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь