СУДАК, ЗАПЕЧЕНЫЙ, С ЧЕЧЕВИЦЕЙ рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1777743

Аналитический портал нового поколения
11478

СУДАК, ЗАПЕЧЕНЫЙ, С ЧЕЧЕВИЦЕЙ

Оригинальные ингредиенты
Чечевица, масло оливковое.

Суть рецепта
Филе рыбы с надрезанной кожей запекается в масле при 200С. Подается с чечевицей в масле. Оформляется зеленью.

Ингредиенты

филе судака 800граммов 
чечевица 225граммов 
бульон куриный 2стакана 
зелень петрушки рубленая 2ст. ложки 
масло оливковое 2ст. ложки 
лавровый лист 1штука 
перец черный молотый
соль

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Чечевицу сварите в бульоне с добавлением лаврового листа. Вареную чечевицу смешайте с рубленой зеленью.
Филе судака запеките, надрезав кожу и сбрызнув оливковым маслом, при 200 °С.

Примечание

Подавайте запеченного судака с чечевицей, вновь сбрызнув маслом. Оформите зеленью.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Постные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 81

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь