Сардины – гриль рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 17 Всего посетило: 1778425

Аналитический портал нового поколения
11478

Сардины – гриль

Оригинальные ингредиенты
Мука кукурузная, желток, орегано.

Суть рецепта
Рыба просаливается, жарится на гриле. Подается под приготовленным соусом.

Ингредиенты

Сардина  - 1 кг,
соль морская крупная – 6 ч.л.,
орегано (мелко нарезанная зелень) – 1 ст.л.,
зелень петрушки – 1 ст.л.,
фенхель (зелень) – 1 ст.л.,
лимон.
Для соуса:
бульон рыбный - 1.6 стакана,
соль, перец – по вкусу,
мука кукурузная – 3 ч.л.,
желток яичный – 2шт,
сок лимона.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Дважды надрежьте каждую сторону сардинки. Посыпьте морской солью, положите в разрез зелень. Оставьте на 30 минут. Налейте рыбный бульон в кастрюлю, посолите, поперчите, нагрейте. Смешайте кукурузную муку с небольшим количеством воды, влейте в смесь рыбный бульон, перемешайте, снова поставьте кастрюлю на огонь. Помешивая, варите 10-15 минут, пока соус не начнет загустевать. Смешайте яичные желтки с лимонным соком, добавьте немного содержимого кастрюльки, а затем влейте полученную смесь в стоящий на плите соус. Не давая кипеть, варите до полного загустения. Разогрейте гриль. Жарьте сардины по 1,5-2 минуты на каждой стороне до образования румяной хрустящей корочки. Подавайте под соусом, с ломтиками лимона.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Готовим на углях

Количество просмотров: 61

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь