Луфарь с помидорами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 18 Всего посетило: 1784758

Аналитический портал нового поколения
11480

Луфарь с помидорами

Оригинальные ингредиенты
Несоленое сливочное масло, мука, репчатый лук, помидоры, белое вино.

Суть рецепта
Рыба чистится, нарезается на порции, моется, посыпается солью и черным перцем. Лук очищается, моется, натирается на терке и кладётся в кастрюлю с растопленным маслом, сверху опускают помидоры, предварительно ошпаренные, очищенные от кожуры и нарезанные пластинками. Всё посыпается мелко нарезанной петрушкой и укропом, солится по вкусу, кладётся 10 зерен черного перца и подготовленная рыба. Заливается смесью из вина и воды (по 1 стакану), закрывается крышкой и варится сначала несколько минут на сильном огне, а затем 15 мин на слабом огне. Обжаренная с маслом муку опускается в кастрюлю и осторожно качается из стороны в сторону, чтобы заправка распределилась равномерно, кипятят еще 5 мин. Рыба раскладывается на тарелки, поливается соусом, в котором она варилась. Подаётся с тушенной в масле морковью и отварным картофелем.

Ингредиенты

5 порций: 
- 800 г луфаря (камбалы),
- 75 г несоленого сливочного масла,
- 20 г муки,
- 100 г репчатого лука,
- 500 г помидоров,
- 200 г белого вина,
- 10 г соли,
- 0,5 г черного перца,
- 30 г петрушки,
- 30 г  укропа.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу чистят (у луфаря удаляют чешую, внутренности и голову, у камбалы - плавники и роговые образования на коже), нарезают на порции, моют, посыпают солью и черным перцем.
Лук очищают, моют, натирают на терке и кладут в кастрюлю с растопленным маслом, сверху опускают помидоры, предварительно ошпаренные, очищенные от кожуры и нарезанные пластинками. Все посыпают мелко нарезанной петрушкой и укропом, солят по вкусу, кладут 10 зерен черного перца и подготовленную рыбу. Заливают смесью из вина и воды (по 1 стакану), закрывают крышкой и варят сначала несколько минут на сильном огне, а затем 15 мин на слабом огне.
Обжаренную с маслом муку опускают в кастрюлю и осторожно качают ее из стороны в сторону, чтобы заправка распределилась равномерно, кипятят еще 5 мин.
Рыбу раскладывают на тарелки, поливают соусом, в котором она варилась. Подают с тушенной в масле морковью и отварным картофелем.



Группа поиска

Домашняя кухня

Блюда с вином

Количество просмотров: 63

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь