Окунь, отваренный в пергаменте рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 20 Всего посетило: 1777501

Аналитический портал нового поколения
11478

Окунь, отваренный в пергаменте

Оригинальные ингредиенты
Морковь, лук, лимонный сок, малосольные огурцы.

Суть рецепта
Рыба вымачивается в воде, выкладывается на смазанную маслом пергаментную бумагу, сверху выкладывается овощи, специи и зелень. Бумага сворачивается в пакет, перевязывается ниткой. Опускается в кастрюлю с водой и вариться до готовности. Вынимается из бумаги, подается с отварным картофелем и малосольными огурцами.

Ингредиенты

1 кг окуня 100 г. – моркови, 
100 г лука, 
2 ст. ложки лимонного сока, 
4 ст. ложки масла, 
малосоленые огурцы –150 г.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

На 3–5 минут залить водой филе окуня на (1 стакан воды, 1 ст. ложка соли). Затем, вынув рыбу, дать воде стечь и положить филе на смазанную маслом пергаментную бумагу. Поверх филе положить тертую морковь и лук, посыпать перцем, добавив немного лимонного сока, присыпать мелкой зеленью. Края бумаги сложить, сделав пакет, и перевязать ниткой. Затем опустить в заполненную на 2/3 водой кастрюлю и варить не более 30 минут. Подавать к столу, уложив вынутую из бумаги рыбу на подогретое блюдо, вместе с соусом, картофелем и с малосольными огурцами. Картофель заправить маслом.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 56

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь